아침에 일어나니 갑자기 퉁퉁부은 눈? 내 몸에 무슨 적신호 일까?!

눈꺼풀 갑자기 왜 부을까?

눈이 붓는 이유는 정말 광범합니다. 다양한 이유가 있기 때문에 증상을 자세히 살펴봐야 합니다.
우리 몸에 이상이 있을때 겉으로 증상이 발생하는 경우가 있어 적신호를 빠르게 확인을 해봐야합니다.

붓는 현상을 안검부종이라고도 말합니다.

눈이 퉁퉁부었을때

눈 퉁퉁붓는 대표적인 원인

아침에 일어났을때 눈이 퉁퉁붓는 원인 중 가장 많이 나타나는 증상이 보통 전날 저녁에 먹은 음식으로 인해서 발생하는 경우가 대부분 많이 있습니다. 짠음식을 과도하게 먹거나 하게되면 염분이 밖으로 배출되지 못하여 염분이 수분을 머금기 때문에 붓기가 발생할수 있습니다. 이 붓기의 증상은 자연스러운 현상 입니다.

눈이 퉁퉁부었을때

하지만, 이러한 원인의 증상외에도 다른 원인에서도 알아볼수 있습니다.

  • 엎드린 자세로 수면을 했을때
  • 수면부족 등으로 휴식을 충분히 취하기 못하였을때
  • 눈꺼풀이 퉁퉁 붓고, 주변이 빨갛게 같이 부어오를때는 눈다래끼 또는 눈주의 외상 알레르기 증상일수 있다.
  • 그밖에 붓는 원인으로 노화, 호르몬의 변화 등 매우 다양한 요인이 될수도 있습니다.
  • 콩팥의 질환 의심

안검부종이 지속적으로 계속 발생이 된다면 안과질환이 생긴건 아닌지 의심을 가지고 진단을 받아볼 필요가 있습니다.

 

안검부종의 원인증상 파악

안검부종의 치료를 하기 위해서는 어떠한 이유로 눈두덩이에 붓기가 발생되었는지 원인을 파악해야합니다.

알레르기의 증상이라면 병원의 처방을 받아 항바이러스나 항염증안약으로 치료를 할수 있으며, 일시적인 눈부음 증상이라면 충분한 휴식을 취해주거나, 주변환경을 청결히 하는 방법으로 눈의 붓기가 가라앉을수 있습니다. 붓기가 빠질때까지는 최대한 눈을 비비지 않고 화장등을 하지 않는게 좋을수 있습니다.

눈이 퉁퉁부었을때

 

자가진단으로 질병여부 예측방법

퉁퉁부은 눈두덩이 부종을 손가락으로 눌러봄으로써 질병의 여부를 예측해볼수 있습니다. 부종의 부위를 10초간 힘을주어 누른뒤에 반응을 지켜봅니다. 누른부위가 곧바로 제자리로 돌아와 원래의 상태가 된다면 부종이 아닐수 있어 이럴경우 빠른 병원을 방문하여 진료를 받아 원인을 찾아보셔야 합니다.

 

눈붓기를 예방하기 위한 방법은 뭐가 있을까?

눈이 운것처럼 붓는 현상을 예방하기 위하여 어떤 방법들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

  • 식습관을 바꿔보도록한다.

짠음식을 최대한 자제하며, 비타민C, 비타민E, 철분등의 영양소가 포함되어 있는 음식을 충분히 보충해주어야합니다. 또한 붓기에 많은 도움을 주는 율무물을 마셔주면 노폐물이 잘 걸러져 체외로 배출되기 때문에 붓기에 도움을 줄수 있습니다.

  • 냉온찜질로 자주 해준다.

쿨링효과가 있는 찜질팩으로 부종부위에 찜질을 해줌으로서 눈 붓기제거에 도움이 될수 있으며, 온찜질은 눈에 피로감을 낮쳐주는 효과로 붓기증상이 완화될수 있습니다.

 

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